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Website Information
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- Online-Yoga für Kletterer und Boulderer
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- Warum ein Ausgleichstraining? Du willst Schulterschmerzen und überlastete Finger beim Bouldern vermeiden? Du fragst dich, wie du Überhänge schaffen kannst, ohne dass dir gleich die Füße wegfliegen und die Kraft ausgeht? Du möchtest wissen, welche Yoga-Übungen du fürs Aufwärmen und Cool-Down machen kannst, um Verkürzungen und Verspannungen zu vermeiden? Du befürchtest, dass du dafür viel […]
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- Online-Yoga für Kletterer und Boulderer
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- @ClimbingFlex
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